「當我滿腹著熱情鼓勵完他們後,卻又發現他們仍然鑽牛角尖時,我感到自己的真誠被忽略了。」來自高科大的Ray訴說著陪伴者的無奈。他有過多次陪伴憂鬱患者以及自殺傾向者的經歷,有時他會透過社交軟體平台看見他們的惆悵貼文,對此他將那些負面貼文視為一種警訊與求救訊號,並且會為此藉由言語的力量來鼓勵他們,然而並非每一次的鼓勵都能得到正面的回饋。
他表示當陪伴者一直嘗試輔導有憂鬱傾向的朋友,他們卻沒有很大的改變時,陪伴者也會感到失落與無力,甚至會認為花太多時間去安慰他們無形之中成為了一種負擔。然而,他仍然微笑著說:「不過他們是我的朋友,所以我願意付出時間陪伴他們,儘管這確實是相當大的挑戰。」
校園的自殺案件經常會在校園中引起騷動,許多的八卦及不實謠言與訊息就會因此而渲染,Ray表示這樣的行為舉止是相當不尊重當事人的。對此他提出當學校遇到這些情況可以發出正式新聞稿或聲明以防止不當的假消息在校園裡散播,具備良好的公關意識,校方除了能保護學生的權益,也可杜絕假消息在校園中四散。
對於校園身心輔導方面Ray認為多數患者們不太會主動尋求學校幫忙,因為患者們通常不願意將自身的負面情緒暴露在公共場合當中,因此學校直接性的幫助患者有極大的難度。不過他表示校園宣導是具可行性的,透過校園宣導可以使自殺傾向者對自身心理狀況有初步了解,並且校園諮商資源亦可成為陪伴者的支柱,畢竟並非每個陪伴者都擁有能承受負面情緒的高度抗壓性,多數人容易在陪伴的過程當中遇到難以消化負面情緒的問題,有些人甚至會漸漸地也被黑暗的情緒吞噬,成為自殺傾向者之一。倘若各校能夠提供足夠的心理諮商資源讓陪伴者能有抒發的管道,自殺傾向者以及他們周遭的陪伴者便能得到良好的資源。
(圖說: Ray在照顧自殺傾向者時深受打擊,覺得自己的感受被忽略。圖片為示意圖)
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